5 Kategorier av Fibromyalgi Vi vet at det forekommer variasjoner innen symptom og smertepresentasjoner hos fibromyalgipasienter. Noen er mer plaget med tarm og fordøyelse, andre med betennelser – i tillegg til smertene altså. Men kan man dele inn fibromyalgi i 5 kategorier? En revmatologisk forskningsstudie publisert i det anerkjente tidsskriftet Current Rheumatology mener at fibromyalgi muligens […]
Trykkbølgebehandling mot Plantar Fascitt Trykkbølgebehandling mot plantar fascitt er godt dokumentert behandling. Hælsmerter grunnet plantar fascitt reagerer ofte positivt på trykkbølge – og større studier (meta-analyser) har vist smertelindring og raskere bedring.¹ Plantar fascitt er en skadereaksjon i plantar fascia (fotsålens bindeplate), som er et vevsbånd som er festet langs bunnen av foten og forbinder […]
16 Øvelser mot Karpaltunnelsyndrom (Avklemming i Håndleddet) Karpaltunnelsyndrom er nerveavklemming i håndleddet – nærmere bestemt er det nervus medianus som ligger avklemt. Her viser vi 16 øvelser mot karpaltunnelsyndrom som kan gi lindring og bedring. Alle former for nerveavklemming og nervesymptomer bør tas på alvor. Å ignorere denne typen av smerter og symptomer er generelt […]
Temporomandibulær Dysfunksjon (TMD Syndrom) Temporomandibulær dysfunksjon innebærer feilfunksjon og smerter i kjeveleddet, samt tilhørende kjevemuskler. Vanligvis er det snakk om langvarige smerter. Diagnosen er kjent som TMD syndrom. I denne artikkelen vil vi se nærmere på feilfunksjon, spenninger og smerter i kjeven. Enda mer spesifikt vil vi se nærmere på mulige årsaker til TMD syndrom, […]
Massasje i Eidsvoll Sundet Vi tilbyr effektiv og grundig massasje i Eidsvoll Sundet (Akershus). Idrettsmassasje, bindevevsmassasje og velværemassasje, utført av idrettskiropraktorer og fysioterapeuter. Hos oss kan du velge mellom flere forskjellige typer av massasje. Du kan også føle deg trygg på at du er i de beste hender, da våre klinikere er offentlig autorisert helsepersonell. […]
Hvorfor har jeg vondt i korsryggen når jeg sitter? Det kan være flere mulige diagnoser og årsaker til at du opplever korsryggsmerter når du sitter ned. I denne artikkelen vil du få svaret på spørsmålet mange stiller seg: ‘Hvorfor har jeg vondt i korsryggen når jeg sitter?’ Vi vil også vise deg hvorfor disse smertene […]
9 trygge øvelser mot isjias og prolaps i ryggen Er du rammet av isjias og prolaps i ryggen? Lurer du på hva slags øvelser som er trygge for deg? Her viser vi deg 9 skånsomme og anbefalte øvelser mot isjias og prolaps. Treningsprogrammet er satt sammen av vårt tverrfaglige team bestående av offentlig autoriserte fysioterapeuter […]
Alt du Bør Vite om Meniskskade i Kneet I denne artikkelen vil du få vite mer om hva en meniskskade i kneet innebærer – og hva man kan gjøre med det. Mange plages med knesmerter grunnet meniskskade, avklemt menisk eller meniskirritasjon – uten at de er klar over at dette kan behandles konservativt. Det er […]
Alt du bør vite om bløtvevsrevmatisme (fibromyalgi) Her gir vi deg en stor og omfattende informasjonsguide om bløtvevsrevmatisme. Fibromyalgi er definert som bløtvevsrevmatisme grunnet at bindevev og bløtvev er sentrale komponenter – og er en årsak til kroniske smerter og feilfunksjon. Vi håper denne artikkelen kan være til god hjelp for deg – og minner […]
Alt du Bør Vite om Artrose i Knærne I denne artikkelen vil du lære mer om artrose i knærne, og hva du kan gjøre med det. Svært mange kan få sterkere og friskere knær med hjelp av aktive tiltak. Mange tror at de må leve med smerter grunnet artrose i knærne, men det er ofte […]